O direito de dormir - um panfleto para dormir e um obituário para o despertador, Till Roenneberg

 

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"Este é um livro sobre ideias, conceitos e alimento para o pensamento. Till Roenneberg nos apresenta vividamente o papel crítico do sono e dos relógios corporais em nossas vidas."

Russell Foster, Professor de Neurociência Circadiana e Diretor do Instituto de Neurociência Circadiana e Sono da Universidade de Oxford

 

“Muitos livros sobre o sono surgiram nas últimas décadas. Este é diferente, provoca o leitor a pensar no sono de uma forma ampla e fundamental. Também ensina a valorizar o sono como a parte da vida que o faz. possível. Ele preenche um vazio. "

Vladyslav Vyazovskiy, Professor Associado de Neurociência, Universidade de Oxford.

 

"Muitas pessoas hoje vivem contra seu relógio interno. O que isso faz conosco e o que deve ser feito a respeito, o pesquisador do sono Roenneberg explica de uma forma muito divertida. O pesquisador do sono Till Roenneberg explica em doze capítulos por que o sono é tão importante, como o indivíduo os cronótipos diferenciam o que acontece quando você está com déficit de sono, quais são os nossos sonhos e dão dicas sobre o que todos podemos fazer para um sono melhor "
Nicole Schuster, Borromäusverein Bonn, 27 de fevereiro de 2020

 

 

Acordar! Partida para uma empresa bem descansada, Peter Spork

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"O livro mais descontraído do outono foi escrito por Peter Spork, que há anos acompanha o tema do sono e por meio de várias publicações."

Elisabeth von Thadden, Die Zeit, 01.10.14

"Com seu programa de 8 pontos, o pesquisador do sono Peter Spork garante um sono harmonioso."

Julika Pohle, Welt am Sonntag, 28/09/14

"Peter Spork escreve facilmente compreensível e convincente. [...] O caminho para essa 'sociedade bem descansada' ainda é um longo caminho, mas este livro é um começo importante para um movimento de sono animado."

Michael Lange, Deutschlandfunk, 12 de outubro de 2014

"Um livro que vale a pena ler, que alerta contra transformar constantemente a noite em dia e o dia em noite."

Frank Ufen, Spectrum of Science, novembro de 2014

"[Peter Spork] fez um excelente livro de ciência popular".

Frank Ufen, Junge Welt, 29 de outubro de 2014

"[Acordar! é um apelo muito bem escrito por uma sociedade em que o sono não seja visto como uma perda de tempo inútil, como ainda é comum hoje em muitos lugares.

Martin Koch, Neues Deutschland, 1º de novembro de 2014

"[um] apelo divertido e provocativo"

Antje Kunstmann, Brigitte, 18 de fevereiro de 2015

"Um livro emocionante, fácil de ler e que o faz repensar seus próprios hábitos de sono."

Uwe Jäger, Saarländischer Rundfunk, 25 de março de 2015