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Healthy time zone
BetterTimes defende a abolição da mudança do relógio e o uso de uma hora natural durante todo o ano.
Iniciativa:
Fuso horário saudável
És mais como uma cotovia ou mais como um mocho?
Conhece o teu cronotipo
Aqui encontrarás maneiras de descobrir o teu cronotipo e determinar qual o teu horário ideal para dormir, comer, trabalhar e praticar desporto.
Receberás recomendações com base científica sobre como podes viver em harmonia com o teu relógio interno individual.
BodyClock
O BetterTimes é agora um membro da
Aliança Internacional pela Hora Natural (IANT)
A IANT é uma associação que defende a observância de horários naturais mundialmente, facilitados por fusos horários geograficamente apropriados.
Vídeos Sobre o Nosso Relógio Interno
Dê uma olhadela a estes vídeos e aprenda mais sobre o nosso relógio interno, como este funciona, e o que pode causar avarias.
Partners
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