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Por uma vida saudável

Por uma

Hora mais natural

 
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BetterTimes defende a abolição da mudança do relógio e o uso de uma hora natural durante todo o ano.

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Iniciativa:
Fuso horário saudável

Recomendação de produto

BODYCLOCK

O primeiro teste doméstico de RNA para o relógio interno

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Este teste permite-te descobrir o teu cronotipo e qual o teu horário ideal para dormir, comer, trabalhar e praticar desporto. Receberás recomendações com base científica sobre como podes viver em harmonia com o teu relógio interno individual.

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O BetterTimes é agora um membro da

Aliança Internacional pela Hora Natural (IANT)

A IANT é uma associação que defende a observância de horários naturais mundialmente, facilitados por fusos horários geograficamente apropriados. 

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Vídeos Sobre o Nosso Relógio Interno

Dê uma olhadela a estes vídeos e aprenda mais sobre o nosso relógio interno, como este funciona, e o que pode causar avarias.