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Por uma vida saudável

Por uma

Hora mais natural

 
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BetterTimes defende a abolição da mudança do relógio e o uso de uma hora natural durante todo o ano.

  

Saiba mais >>

 

Iniciativa:

Fuso horário saudável

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Recomendação de produto

BODYCLOCK

O primeiro teste doméstico de RNA para o relógio interno

Este teste permite-te descobrir o teu cronotipo e qual o teu horário ideal para dormir, comer, trabalhar e praticar desporto. Receberás recomendações com base científica sobre como podes viver em harmonia com o teu relógio interno individual.

Vídeos Sobre o Nosso Relógio Interno

Dê uma olhadela a estes vídeos e aprenda mais sobre o nosso relógio interno, como este funciona, e o que pode causar avarias.

Juntos pela

Hora Natural

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O BetterTimes é agora um membro da Aliança Internacional pela Hora Natural (IANT).

A IANT defende a observância de horários naturais mundialmente, facilitados por fusos horários geograficamente apropriados. A História e um corpo crescente de estudos científicos mostram que tal é essencial para a saúde, a segurança, a educação, o trabalho, a economia, o meio ambiente e os direitos humanos.

Clique aqui para ler o comunicado à imprensa >